Age 13

想要减重但不愿意运动，只知道节食的人，很适合看这部剧，我正好是这样的人。 从大三开始，我就断断续续地节食过很多次，刚开始节食的时候，总是少吃顿数；或者不吃肉，只吃蔬菜；甚至还吃过一个月的代餐。但是最终的结果都是一开始的确减重了几斤，但是最终还是会反弹回去。虽然不会比之前胖，但是体重这样反反复复地反而让人觉得苦恼烦心。 而且这些方法都是道听途说来的，我从来没有真正地去找一个科学的方法来指导自己减重。 应该说，我们想做成任何事情，做成这件事情都一定会有科学的方法。 去年疫情体重到达104斤以后，又动了节食减肥的念头，20年执行了两次，21年又反复执行了几次。目前节食基本放弃了，目前体重在102斤左右，身高153公分。BMI指数在21.4，属于正常范围。但是因为身高比较矮的原因，视觉上看起来就会偏胖一些。 所以在某个公众号看到一个信任的编剧推荐这部剧，就过来看看。看完书之后，我准备开始实践一下书中的轻断食的方法。书中给出的结论是一般轻断食8周可以减重3公斤，也就是2个月可以减重6斤，那我的体重就可以降低到96斤，是疫情前的体重，BMI指数可以降低到20.5。 具体的实践计划就不在这里赘述，2022年3月初会来反馈减重的结果。

之前只看了《Age 13》和《Age 13》，没想到有很多家境优渥拥有优秀学历的女性也受到贫穷的威胁。结婚，生子，辞职，家庭主妇，（中间有可能遭受家暴）离婚，（有可能前夫不支付抚养金）年纪大只能找最低时薪的工作，日复一日的压榨得了精神或身体上的疾病，最后像垃圾一样被丢弃到社会的角落就是这部剧里大部分女性的命运。 更让我觉得难过的是里面一位女士，她做着全职工作还每周末去风俗业打工，收入总和还没有男性平均工资的八成，多么讽刺！

立意还不错，职场部分再一次非常不职场，编剧显然没在互联网干过。另外女主苦口婆心劝说小三联手、让小三醒悟，这个剧情真的太过于魔幻了，虽然理智的女人不会对小三撒气，但我也绝不相信她会选择和小三合作

深入浅出讲历史，适合历史小白作入门读物，语言幽默又不失严谨，挺好的历史讲述形式。

婚前，与自己的关系，与他人的关系，都是一本必看剧，可以解决很多烦恼，促进关系和谐，内心平静。增强对人，对异性的理解和同理心，获得更好的对人的爱的能力与爱的方式。

第一遍对这部剧疯狂吐槽。第二遍读代入热巴和任嘉伦后，也不知道为什么突然感觉写得真好，被感动了好多次。

还不错，看完了，中间是有点拖沓，不过总体还是可以的，值得一看

读了一遍我觉得女人就好好好打扮一下自己，让我懂得了如何去生活

读万卷书 行万里路，但读万卷书容易，行万里路似乎又成了这一代年轻人的奢望，要生活，有责任，上有老下有小，哪一个不需要我们面对现实努力挣money？其实有时候想问问各位有没有过读过越多书、走过越多地方，越有知识之匮乏、人生之渺小的感觉呢？这是为什么呢？